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Bien que les principales idées et techniques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) soient vieilles de plusieurs milliers d’années, ces pratiques médicales sont encore couramment utilisées en Chine, et sont même adoptées dans le monde entier. En Chine, vous trouverez un mélange déroutant de pratiques médicales modernes et traditionnelles. Les pratiques traditionnelles que vous verrez […]

Le yin et le yang (ou yin-yang) est un concept relationnel complexe de la culture chinoise qui s’est développé sur des milliers d’années. En bref, la signification du yin et du yang est que l’univers est régi par une dualité cosmique, un ensemble de deux principes ou énergies cosmiques opposés et complémentaires que l’on peut

Introduction Bienvenue dans cet article dédié à l’utilisation de la culture yin yang et de la méditation pour améliorer votre sommeil. Dans notre société moderne où le stress et les préoccupations sont omniprésents, il est souvent difficile de trouver le calme et la sérénité nécessaires pour obtenir un sommeil réparateur. Heureusement, grâce à la sagesse